Какви плодови и зеленчукови сокове помагат при различните заболявания
Те са потребни както за профилактика, така и против разнообразни нездравословни процеси в организма.
Още в древността е било известно, че плодовите и зеленчуковите сокове са доста потребни за здравето. Те са незаместим източник на витамини и други значими за човешкия организъм субстанции.
Натуралният сок по предписание е източник на глюкоза, фруктоза и минерали. В сокове, които не са били изложени на светлина има пектин, който понижава равнището на холестерола в кръвта и възстановява активността на стомашно-чревния тракт.
Представяме ви някои обстоятелства за соковете, които ще са ви потребни:
В една чаша портокалов сок, да вземем за пример се съдържат до 70 мг витамин С – препоръчваната доза за един възрастен човек за ден.
Още в средата на предишния век е намерено, че портокаловият сок има антиканцерогенни свойства.
Кайсиевият сок укрепва сърдечната мускулатура. Неговата постоянна приложимост предотвратява сърдечната аритмия.
Сока от ананас въздейства благотворно върху функционалността на бъбреците и черния дроб. Той съдържа бромелаин, който спомага за изгарянето на мазнините и положителния тонус на организма като цяло. Затова, той интензивно се употребява в диетичното хранене. Този сок се предлага и като лечебно средство при заболяване на бъбреците и при ангини.
Сокът от любеница е уместно средство против отоци, свързани с проблеми в сърдечно-съдовата система и бъбреците.
Сокът от грозде оказва помощ за възобновяване на изтощена нервна система и е потребен при изнемощялост. Той “почиства ” бъбреците и черния дроб от токсините и филтрира кръвта, като видимо понижава наличието на холестерол в кръвта.
Вишневият сок оказва помощ при запек, усъвършенства обменните процеси, укрепва организма, усъвършенства апетита и се ползва като средство за отхрачване.
Сокът от нар е потребен като общоукрепващо средство и за по-бързото възобновяване на организма след болест или интервенция. Той също по този начин оказва помощ и при малокръвие.
Сокът от грейпфрут е прелестно натурално средство срещу бодърствуване. Той също по този начин възстановява кръвното налягане и освобождава кръвта от непотребния холестерол.
Сокът от круши има антимикробно деяние и е потребен при камъни в бъбреците.
Сокът от зеле се пие при гастрити (с намалена киселинност), язва на стомаха и болести на черния дроб и далака. Сокът от бялото зеле укрепва кръвоносните съдове, подтиква процеса на възобновяване на клетките на лигавицата на стомашно-чревния тракт и възстановява обмена на мазнините.
Сокът от моркови усъвършенства зрението, укрепва организма и възвръща силите ни след болест и след нараснали умствени и физически натоварвания. Освен това, той оказва помощ при лекуването на язва на стомаха, при онкологични болести, туберкулоза и малокръвие. Подобрява апетита, заздравява зъбите и покачва устойчивоста към инфекции.
Сокът от краставици възстановява кръвното налягане и сърдечната активност, усъвършенства положението на зъбите, венците, ноктите и косата, оказва помощ при ревматизъм, атеросклероза, пародонтоза и подобрява паметта.
Сокът от праскови укрепва сърдечната мускулатура и оказва помощ при аритмия. Той работи успокояващо на стомаха при остър гастрит и оказва помощ при малокръвие.
Сокът от цвекло се счита за “сока за дамите ”. Той е потребен също по този начин и при запек, малокръвие, заболявания на сърцето и стомашно-чревния тракт, както и за понижаване на кръвното налягане. Употребата му би трябвало да стартира с приемане на малко количество /1 с.л./, или в примес с други сокове – да вземем за пример със сок от моркови (като последователно намалявате количеството на сока от моркови).
Сокът от аленото френско грозде се предлага при болести на сърдечно-съдовата система, при язва, подагра, кожни болести, ревматизъм и простуда.
Сокът от касис се предлага при авитаминоза, малокръвие, гастрит с намалена киселинност, изострен бронхит, грип и ангина. Той спомага за унищожаването на вирусите, покачва имунитета, има общоукрепващо деяние и е богат на витамин С.
Доматеният сок е богат на соли и микроелементи. В него се съдържат доста огромни количества от витамините А и С – антиоксиданти, забавящи стареенето на клетките и укрепващи имунната система.
Ябълковият сок се употребява при затлъстяване и захарен диабет, при болести на сърдечно-съдовата система, черния дроб, бъбреците, при дизентерия, хронични колити, подагра, ревматизъм, атеросклероза, камъни в бъбреците и жлъчката. Той извежда от организма солите на тежките метали и радионуклидите.
